黄瓜胡萝卜酵素

黄瓜胡萝卜酵素

黄瓜胡萝卜酵素的做法说明

功效:清热解毒消肿,生津健脾消食,补肝明目

黄瓜胡萝卜酵素的食材和调料

黄瓜2条
胡萝卜2个
或冰1kg
纯净水6升
10升酵素桶1个

黄瓜胡萝卜酵素的做法与步骤

  1. 1.

    桶洗净,晾干。胡萝卜和黄瓜洗净晾干、切片

  2. 第2步.

    把所有材料放进桶内,盖好盖子(不要密封)

    黄瓜胡萝卜酵素的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    每天早晚搅拌一次。夏天一般4天就可以了~

    黄瓜胡萝卜酵素的做法步骤 第3步
  4. 4.

    因季节不同时间长短可能不一。我们这里夏季气温28-35度,4天后滤出渣,桶内酵素液倒入玻璃瓶,存入冰箱保鲜,即可食用。

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