凉拌苦瓜懒人版

凉拌苦瓜懒人版的做法与步骤

1. 1.

   苦瓜洗净切好

2. 2.

   烧开水然后把苦瓜放入约15秒然后捞出（迅速）放入凉水

3. 3.

   在步骤2烧水的时候，切好辣椒蒜，下油锅翻炒约半分钟后加少许水成汁，其间视个人喜好加入盐等调味品。

4. 4.

   将3中的汁浇在2中，2先把盘装好啦。然后我还加了点香油，搅拌就好啦～