牛油果焗鸡蛋

牛油果焗鸡蛋

牛油果焗鸡蛋的做法说明

健身后的加餐哦蛋白和芝士脆脆的牛油果和蛋黄软嘟嘟

牛油果焗鸡蛋的食材和调料

牛油果	一个
马苏里拉芝士	适量
鸡蛋	一个
橄榄油	数滴
盐	适量
现磨黑胡椒	适量
葱花	适量

牛油果焗鸡蛋的做法与步骤

1.
烤箱180度预热牛油果开好放入碗中，用叉子压碎，加入盐和黑胡椒拌匀，中间稍微压出一个凹陷，打入鸡蛋
2.
入烤箱150°烤15分钟同时准备葱花
3.
将芝士和葱花撒在半熟的鸡蛋上再入烤箱上火200°烤5分钟
第4步.
出炉！表面滴一两滴橄榄油就很漂亮啦！

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