海味西兰花

海味西兰花的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花分成小朵，水开后，焯三分钟。捞起备用。

   
2. 第2步.

   虾干，开水泡发三分钟，撕成虾段。锅烧油热后，下虾段，姜丝，炒香。

   
3. 第3步.

   下西兰花翻炒，放盐，醋等

   
4. 第4步.

   炒熟装盘，放上蒜片。