【素金瓜】

【素金瓜】

【素金瓜】的做法说明

【南瓜】是大家再熟悉不过的食材,各地吃法
不同。

       从小就钟爱{焖炖}的口感,因为,只有不去皮切大块,文火炖制,才能真正吃出南瓜酥软,粘糯的口感,虽耗时些,但出锅后的金黄,实则令人无法抗拒!

【素金瓜】的食材和调料

南瓜
葱白

【素金瓜】的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料:      南瓜去囊,不去皮,切麻将大小的块,备用;

    【素金瓜】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅热油,爆葱白,直至出香味;

    【素金瓜】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炖煮:       加水,没过南瓜即可,入盐、入鸡精,大火煮开,中火慢炖;

    【素金瓜】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入南瓜块,翻炒,南瓜都裹上油;

    【素金瓜】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅、摆盘:       南瓜炖至收汁,出锅摆盘,撒上蒜蓉。

    【素金瓜】的做法步骤 第5步

小贴士

南瓜一定不要去皮,里面的营养价值不可忽略,而且一同烹煮出来的南瓜更香哦!

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