油煎知了

油煎知了

油煎知了的做法说明

小时候吃起来超美味的~ 因为有老爸帮我吃掉这恐怖的头
长大后老爸不在家谁管你怕不怕恐怖虫头麻溜吃！
好恐怖可我需要它的超级高蛋白呀T . T
所以自己动手揪掉头

油煎知了的食材和调料

知了
椒盐

油煎知了的做法与步骤

1.
知了清水淘洗下再用烧沸的开水浇上去烫下（防止继续蜕变脱壳长翅膀）控干装瓶放冰箱保存取一顿量热油煎酥（铲子按压下煎的更透油炸的话也可以）撒椒盐翻炒翻炒就可以出锅啦

小贴士

高蛋白啊但一次吃不要过量六七颗就行了~

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