肉片炒秋葵

肉片炒秋葵

肉片炒秋葵的做法说明

秋葵具有很高的营养价值

肉片炒秋葵的食材和调料

秋葵
五花肉

肉片炒秋葵的做法与步骤

1.
秋葵和肉片洗干净，肉切片秋葵切段
2.
锅中放少许油加入五花肉煸炒，炒至快熟在倒入秋葵一起加盐翻炒，在加一小碗水加如鸡精味精炒熟即可

小贴士

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

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