热水浸泡干贝两小时,高压锅煮粥底+干贝
洗净虾鱼,去壳去肠去鳞,用胡椒粉腌制半小时
洗净菜心梗,切粒
粥好了之后加虾鱼菜,大滚,熄火。没有加姜丝,但也没有腥味
清蒸海鲈鱼香煎海鲈鱼粤式清蒸海鲈香煎海鲈鱼焖海鲈鱼酸菜海鲈鱼希腊盐烤海鲈鱼清蒸海鲈海鲈对虾菜心粥