小台芒3个去皮去核，取肉，放料理机里，加一盒奶，一勺蜂蜜，搅拌打碎成奶昔，再加些芒果块即可食用(冷热，常温均可)
提前把牛奶和芒果放冰箱冷藏一晚上，出来打汁最好喝
早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔减脂奶昔 热辣kale奶昔减脂代餐奶昔 夏日螺旋藻奶昔减脂奶昔 青柠派奶昔减脂奶昔 柑橘和风奶昔牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔，早餐只花10分钟番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔
