健康油条

健康油条

健康油条的做法说明

自己做的健康油条,里面没有添加剂,绝对绿色哦!

健康油条的食材和调料

面粉600克
牛奶400ml
鸡蛋2个
1勺(吃饭的小勺)
食用油6勺
酵母1小勺

健康油条的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备面粉、袋奶、鸡蛋、盐

    健康油条的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌,放入适量面粉,不要加水,面不要和硬了。用手蘸油把面揉好,用保鲜膜盖好,等发酵。

    健康油条的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面板稍抹点油,揉成条压扁,切成小剂子!

    健康油条的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开改小火,炸成金黄色就可以了。

    健康油条的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅就可以吃了!

    健康油条的做法步骤 第5步

小贴士

早晨吃上新出锅的油条,吃一个鸡蛋,再喝杯新鲜的牛奶,真是营养又健康哦!

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