肉末鸡汁茄子

肉末鸡汁茄子的做法说明
每当鸡汤炖出来都有好多好多的油浮在表面,这些油可以有什么用途呢?灵机一动,茄子不是爱吃油嘛,刚好来一个结合吧。
肉末鸡汁茄子的做法与步骤
- 1.
先将茄子切成长条形,蒜头剁成蒜泥,猪肉成小丁
- 2.
锅内倒入平时习惯的油量,先放入肉丁,炒至变色。捞起。
- 3.
加少量油,倒入蒜泥,炒出香味,接着放入茄子,当锅内快干时,倒入鸡汤油,加入刚才的肉丁,翻炒,再加入豆瓣酱,少量盐。直至熟。
- 第4步.
装盘,因为有鸡汤,所以味道很鲜,都没有加任何味精呢,健康又美味。

小贴士
锅内倒入平时习惯的油量,先放入肉丁,炒至变色。捞起。














