低脂咖喱鱼丸

低脂咖喱鱼丸的做法说明
因为减脂,又非常饿,所有做了不用油,没有汤汁的。
低脂咖喱鱼丸的做法与步骤
- 第1步.
先把鱼丸放锅里,煮大

- 第2步.
胡萝卜切片,放胡萝卜因为不好煮

- 第3步.
放六分之一小块咖喱。

- 第4步.
放切好的西兰花

- 第5步.
煮10分钟后,把所有汤倒掉。因为六分之一咖喱大概400卡,大部分是在汤里,不要增加自己负担哦~


因为减脂,又非常饿,所有做了不用油,没有汤汁的。
先把鱼丸放锅里,煮大

胡萝卜切片,放胡萝卜因为不好煮

放六分之一小块咖喱。

放切好的西兰花

煮10分钟后,把所有汤倒掉。因为六分之一咖喱大概400卡,大部分是在汤里,不要增加自己负担哦~
