蒜苔洗净切段 丸子切丝 备用
炒锅放油 油热放入葱花和干辣椒爆香
放入丸子炒两分钟 倒入蒜苔 炒两三分钟加入老抽
炒至七八分钟加入盐 味精 鸡精 炒熟出锅
蒜苔炒肉(蒜苔回锅肉)肉丸子(参照瑞典肉丸子的做法)糖醋肉丸子(照烧肉丸)过年家家必备的香肠,搭配蒜苔超下饭——蒜苔炒香肠超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)一根蒜苔演绎荷塘月色~蒜苔花蒜苔烂牛肉(蒜苔牛肉沫)腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔