把西篮花洗净切成一朵朵、准备少许蒜姜
锅中烧开、放入西篮花滚二十几秒、捞出备用
炒锅中放适量油、油热放入蒜姜爆香入西篮花盐翻炒两三秒盛出即可
喜欢吃辣的就放点辣椒味道更地道
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