海带炒火腿

海带炒火腿

海带炒火腿的做法说明

出口级海带,稍微一焯水。稍微一翻炒就可以出锅。属于营养快手菜。海带抗辐射,对吃海带好处多多。。

海带炒火腿的食材和调料

海带
火腿

海带炒火腿的做法与步骤

  1. 1.

    海带适量,根据吃饭人数。炒一笑盘,三十厘米长度就可以。

  2. 2.

    冷水发泡,尽量提前几个小时发泡。这样更容易发的大点。

  3. 3.

    切片,形状根据自己喜好。菱形块,方形块、条状都可以。

  4. 4.

    稍微焯下水。

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