土豆焖紫米饭

土豆焖紫米饭

土豆焖紫米饭的做法说明

给宝宝做的营养素午餐

土豆焖紫米饭的食材和调料

紫米适量
大米适量
土豆适量
豌豆适量
胡萝卜适量

土豆焖紫米饭的做法与步骤

  1. 1.

    紫米提前浸泡两个小时,与大米比例为1:2;

  2. 2.

    土豆、胡萝卜切成小丁,锅中放适量油将土豆煎至焦黄;

  3. 3.

    土豆胡萝卜中放适量盐、鸡精;

  4. 4.

    将土豆、胡萝卜、豌豆、淘好的大米、紫米中,添加适量水,按下蒸饭键即可。

小贴士

最好用浸泡紫米的水来蒸饭,紫米的营养才不会流失。

相关分类

美食资讯

土豆焖紫米饭相关菜谱大全