时蔬核桃小炒

时蔬核桃小炒的做法说明
想同时补充各种维生素,但又不想一桌子堆满蔬菜?那就一定不能错过什锦时蔬了,核桃胡萝卜青椒花菜,或者换上别的时令蔬菜,马蹄芦笋茭白西芹银杏,喜欢什么就放进去吧,一整天的微量元素都够了。种类这么多,这下找不到借口不吃这个不吃那个啦。
时蔬核桃小炒的做法与步骤
- 1.
胡萝卜、青椒洗净切片,花菜洗净切块
- 2.
余油炒花菜,加少许水、盐,略炖至软
- 3.
加入核桃、胡萝卜片、青椒片,翻炒均匀,完成
- 4.
小火热油,核桃略微炸一下,捞出备用
- 5.
旺油爆炒胡萝卜片和青椒片至断生,加盐、鸡精调味,盛出备用














