清甜绿椰菜

清甜绿椰菜的做法说明
绿椰菜一般都很便宜,比紫椰菜便宜不少,但是营养价值也很高的,钙的含量也很丰富!
光是清炒就很鲜甜可口,秘方是不要加一滴水,我的秘方,哈哈,个人认为这样最是原味最是好吃!
清甜绿椰菜的做法与步骤
- 第1步.
把姜蒜切好,胡萝卜去皮切成丝备用;

- 第2步.
绿椰菜清洗一下,切成丝备用;

- 第3步.
热油锅,先下姜蒜爆香,然后下胡萝卜丝一起炒匀;

- 第4步.
再下绿椰菜丝一起炒,期间不停翻炒,不要加水;

- 第5步.
炒至菜有点变色变软就差不多了;

- 第6步.
加入少许盐调味,再次炒匀即可!

小贴士
炒这个菜油可以多放一点点;另外是不要加水,这样炒出来有很鲜甜的蔬菜原味!














