早餐蔬菜卷
早餐蔬菜卷的做法说明
简单又营养的一款早餐
早餐蔬菜卷的做法与步骤
- 1.
把胡萝卜青椒黄瓜切丝，熏肠切条
- 2.
锅中放少许油，把鸡蛋摊成饼状
- 3.
把食材和薄饼放在锅中热几分钟
- 4.
把摊好的鸡蛋饼平铺在薄饼上
- 5.
食材和沙拉酱拌一下，放在鸡蛋上，卷成卷
小贴士
1，半张饼就够一个人的早餐了，妈妈们可以做一整张薄饼，卷成卷后再切成几份
2，早晨刚把蔬菜从冰箱里拿出来会很凉，还是热一下，胃会比较舒服。
简单又营养的一款早餐
把胡萝卜青椒黄瓜切丝，熏肠切条
锅中放少许油，把鸡蛋摊成饼状
把食材和薄饼放在锅中热几分钟
把摊好的鸡蛋饼平铺在薄饼上
食材和沙拉酱拌一下，放在鸡蛋上，卷成卷
1，半张饼就够一个人的早餐了，妈妈们可以做一整张薄饼，卷成卷后再切成几份
2，早晨刚把蔬菜从冰箱里拿出来会很凉，还是热一下，胃会比较舒服。
