炝拌苜蓿
炝拌苜蓿的做法说明
春天你野菜了没？
炝拌苜蓿的做法与步骤
- 第1步.
1.准备材料
- 第2步.
2.苜蓿用水焯熟
- 第3步.
3.苜蓿滤水放入碗里，倒入醋，盐
- 第4步.
4.蒜切末，干辣椒切丝放表面，用热油泼熟，听见呲呲的声音，搅拌均匀
小贴士
小贴士：焯水只要熟了就可以，不宜时间过长，泼油一定用热油，一勺就够，不用过多。苜蓿是很好是绿色食品，多吃野菜也是可以减肥的哦
春天你野菜了没？
1.准备材料
2.苜蓿用水焯熟
3.苜蓿滤水放入碗里，倒入醋，盐
4.蒜切末，干辣椒切丝放表面，用热油泼熟，听见呲呲的声音，搅拌均匀
小贴士：焯水只要熟了就可以，不宜时间过长，泼油一定用热油，一勺就够，不用过多。苜蓿是很好是绿色食品，多吃野菜也是可以减肥的哦
