减肥餐

减肥餐

减肥餐的做法说明

发现实在是胖得不行,尤其是肚腩。。怕脂肪肝,高血脂,糖尿病,于是下决心做人生第一次减肥。。。

Day 1 @20120415
简易蔬菜沙拉
皮蛋拌小葱
柠檬水
不得不坦白的是,今晚春游回家的路上顺便在KFC还干掉了1份小食。。。真是不良开端,罪过。。。

减肥餐的食材和调料

生菜0.5棵
黄瓜0.5根
圣女果6个
千岛沙拉酱若干
胡椒少量
生抽少量
皮蛋1个
若干

减肥餐的做法与步骤

  1. 1.

    倒入

  2. 2.

    混合

  3. 3.

    搅拌

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