蔬菜蛋爱饭
蔬菜蛋爱饭的做法说明
不喜欢吃蛋炒饭的人，大概会很少吧？蛋炒饭不但好吃，而且做起来简单，就算完全不会做菜的人，也能做得很好~加上蔬菜或者适当的肉类鱼类熟食，就变成了一道营养又美味的早餐！
蔬菜蛋爱饭的做法与步骤
- 1.
苦瓜洗净，从中间剖开，用勺子刮去籽，切成薄片，胡萝卜洗净削去皮，切圆薄片
- 2.
将鸡蛋打到一只小碗中，用筷子或打蛋器将蛋液打散，调入料酒，搅拌均匀备用（妈妈教的，用料酒调蛋液，炒出鸡蛋更香）
- 3.
平底锅中放入少许橄榄油（因为我只放蔬菜，所以放橄榄油更适合），油烧热至五成后，倒入蛋液，用铲子快速将成型的鸡蛋搅散
- 4.
放入熟米饭，将米饭铲散和炒蛋搅拌均匀后，倒入苦瓜片和胡萝卜片，调入盐，翻炒1-2分钟至蔬菜熟软关火~
小贴士
个人不喜欢吃熟葱，所以没用葱花炝锅
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