鸡块,腊肠饭

鸡块,腊肠饭

鸡块,腊肠饭的食材和调料

若干
若干
腊肠若干
西兰花若干
青豆若干
若干
胡萝卜若干

鸡块,腊肠饭的做法与步骤

  1. 1.

    虾,剔去沙线,青豆热水焯一下,将洋葱,胡萝卜,青豆,在热油中翻炒,略熟加入虾迅速翻炒,虾变色出锅。

  2. 2.

    鸡块是在超市买的半成品,热油炸过后即成

  3. 3.

    西兰花热水焯过,拌入蒜沫,花椒油,盐

  4. 4.

    腊肠热锅蒸过,肥肉变透明即熟

  5. 5.

    米饭,菜品摆盘即成

小贴士

这是我家小璇公主的花式早餐之一。小孩子起早上学,本来就没睡够,食欲不振很正常。这样摆盘,肉,虾,蔬菜都有,色彩鲜艳,刺激食欲。

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