也叫菜疙瘩

也叫菜疙瘩的食材和调料
| 青菜 |
也叫菜疙瘩的做法与步骤
- 1.
现在市场上的麦菜很新鲜更是清香。 买了一斤麦菜(接近莴苣叶),盐水浸泡洗净后沥干,切碎
- 2.
放盐入菜碎,反复地揉搓,要用力,要有耐心,要搓出菜汁,再加入面粉,花椒粉,少许盐。 要保持青菜的清香味,面粉不宜多。糅合,粘连就可。
- 3.
搓成一个个均匀的团子,摆在干净的盘子里开水搁着蒸越15分钟
- 4.
拿出来稍微凉下,合着调料吃,味道很诱人,是非常健康不上火的菜疙瘩。老人常吃能通便,利肠胃。 调料:盐,姜汁、蒜蓉,醋、麻油,辣椒油、花椒粉,凉开水拌匀即可。
小贴士
酱油不能放,不然青菜变黑菜了。














