金针菏兰豆丝

金针菏兰豆丝

金针菏兰豆丝的食材和调料

鲜金针菇
菏兰豆
盐，味精，白糖，香油

金针菏兰豆丝的做法与步骤

1.
将鲜金针菇去掉尾部
2.
把菏兰豆切丝
3.
将以上两样原材料全部飞水煮熟，冲水
4.
加入盐，味精，白糖《少量》香油，拌均匀即可

小贴士

是一道夏季美容养颜，开胃凉拌菜肴，补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、益智，适合气血不足，脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

猜你喜欢的菜谱

【金针菇拌葫芦丝】金针菇脆嫩不老，西葫芦爽口清甜~小炒菏兰豆杏鲍菇非土豆丝的土豆丝培根金针菇卷#金针菇和它组CP,真是天造地设的一对，好吃到停不下来！酸辣土豆丝（不会切土豆丝版本）剁椒金针菇剁椒和金针菇的完美搭配炒四季豆丝土豆丝【焦香金针菇】金针菇请不要再煮着吃啦只需要金针菇的凉拌金针菇

美食资讯

随便看看其他菜谱

金针菏兰豆丝相关菜谱大全