超美味酿蛋白
超美味酿蛋白的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋放清水中清洗一下，洗去表面的脏东西和污渍
- 第2步.
锅中放凉水，将鸡蛋放入水中，加入一勺盐
- 第3步.
大火烧开转中小火，沸腾2分钟后关火，焖5分钟
- 第4步.
煮好的鸡蛋放入凉水中浸泡
- 第5步.
等鸡蛋完全凉透后剥皮
- 第6步.
虾仁洗净后加入少许盐和少许白酒腌制一会
- 第7步.
肉馅里一点盐、少量生抽拌匀，再加入剁碎的葱姜和少许香油拌匀
- 第8步.
将剥皮的鸡蛋一切两半
- 第9步.
抠出蛋黄只留蛋白
- 第10步.
将蛋白中酿入一勺肉馅然后抹平
- 第11步.
最后放入一只虾仁
- 第12步.
将酿好的蛋白放入盘中，上锅蒸六七分钟即可
小贴士
1、煮鸡蛋前，要先将鸡蛋表面的脏东西洗干净，凉水下锅，锅中加一勺盐，即使蛋壳破裂，蛋液也不外流
2、煮鸡蛋的时间不要太长，关火后再焖一段时间，蛋黄全部熟了，但还是很嫩
3、煮好的鸡蛋迅速过凉水，凉透后剥皮，新下的鸡蛋也能很光滑
4、虾仁要想入味就要提前腌制，加入少许白酒可以去腥提鲜
5、最后蒸的时候，时间不用太长，6、7分钟即可，否则虾仁急剧缩水、蛋白也会变硬，从而影响口感
