葱香虾酱荞麦面

葱香虾酱荞麦面的做法说明
荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和蔬菜(可以是叶菜类,也可以是瓜果类)一起拌着吃。荞麦面性凉,容易伤胃,所以在做的时候一定要煮得软一些,这样口感会更好,也更容易消化。至于里面的蔬菜则可以让荞麦面更清爽不容易腻,所用的肉末可以是猪肉馅,也可以用虾馅,这与荞麦都是很好的搭配。
葱香虾酱荞麦面的做法与步骤
- 第1步.
虾去头去壳去虾线

- 第2步.
然后剁成泥,可以剁成末

- 第3步.
剁好的虾末放入碗里,加入一个鸡蛋清

- 第4步.
打发均匀后倒入适量的黄酒

- 第5步.
加入姜末

- 第6步.
一起混合打发成黏稠状态

- 第7步.
锅里放适量的油,烧热后,下入葱姜末煸出香味

- 第8步.
把虾馅倒进锅里

- 第9步.
炒散

- 第10步.
倒入黄酱

- 第11步.
炒均匀后,下入高汤小火慢慢炒到汤变得浓稠

- 第12步.
放入香葱起锅。(里面黄酱里面盐比较重,所以做这个酱的时候,不需要再放盐或是酱油了)

- 第13步.
水烧开后,先把豌豆尖烫熟捞出放碗里打底

- 第14步.
然后把面条下锅里慢慢煮熟煮透,捞出后,过冷开水里扒凉,放碗里,淋上做好的酱料,撒上葱花就可以开吃了

小贴士
荞麦营养价值高,最适合食用荞麦的就是老年人和小孩子,经常吃一吃荞麦面条,对于老年人可以减血脂、降血压,小孩子在成长期间更是少不了荞麦。不过荞麦面条虽然好吃,但是并不适合早餐和晚餐,不容易消化,每次也不应食用过多,适量最好。














