上汤什锦娃娃菜

上汤什锦娃娃菜的做法说明
今天推荐一道娃娃菜的做法,之所以选用娃娃菜,相比大白菜,个头迷你,口感软嫩更清甜,外加一碗清爽的鸡汤,荤素搭配的河虾仁,冬笋,青豆,松花蛋,以及养生的枸杞作为浇头,组成一盘色泽亮丽,清淡且开胃的餐桌抢手货!
上汤什锦娃娃菜的做法与步骤
- 第1步.
主要原料集合

- 第2步.
娃娃菜掰开叶子,用流动的水冲洗多次,沥干水分备用

- 第3步.
小河虾去壳取虾仁(成品图片中的小河虾是我已经在开水里焯1分钟捞出后的成品),冬笋切丁(冬笋需要在开水里煮10分钟捞出再切丁),松花蛋切丁,备用

- 第4步.
锅中放入少许的食用油,爆香切片的蒜瓣

- 第5步.
加入高汤煮沸

- 第6步.
放入娃娃菜在高汤里

- 第7步.
煮软的娃娃菜捞出,摆入盘中

- 第8步.
将青豆,冬笋丁,松花蛋丁加入到锅里的高汤中,煮3分钟

- 第9步.
之后加入虾仁以及枸杞,继续煮1分钟

- 第10步.
高汤中加入30ml的湿淀粉,搅拌均匀

- 第11步.
待汤汁慢慢浓稠,加入适量盐调味

- 第12步.
最后将有料的芡汁浇在娃娃菜上

小贴士
1、虾仁我选用的是新鲜的小河虾,在开水里焯煮1分钟后捞出剥虾壳取虾仁,也可以选择冰冻的虾仁。
2、冬笋,在烹饪前,一定要在水里煮10分钟左右,有效去除涩味。博文中用到冬笋,已经是我在水里煮过后的,所以没有在开水里煮的步骤。
3、关于娃娃菜,有人选择切2刀分4份的做法,我选择的是一片片掰下来洗净,如果选用切2刀的做法,娃娃菜不方便清洗,其次,最后吃起来的时候叶子都连在一起很不方便分开,不可能一筷子夹走1/4



![[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/06/egzi21k3mwd.jpg_w230h230.jpg)










