炒菠菜疙瘩

炒菠菜疙瘩的做法说明
这道菜的真身就是炒面疙瘩,灵感来源于老北京炒疙瘩、松仁玉米、青豆虾仁、尜尜、盆里碰、西式菠菜面疙瘩等等。
炒菠菜疙瘩的做法与步骤
- 第1步.
处理虾,先去头、去线、剥壳

- 第2步.
少量黄酒、葱姜、胡椒粉、盐以及香油(林先生还放了少量味精)将剥好的虾仁腌上一会儿

- 第3步.
可直接使用甜玉米罐头,或者像我一样手拨玉米(赶时间就不建议了)

- 第4步.
之后沸水放点盐焯一下玉米捞出沥干备用

- 第5步.
将面团擀成厚片

- 第6步.
竖切条再等距横切

- 第7步.
成大小均匀的骰子状

- 第8步.
撒一些干粉

- 第9步.
用手轻轻的按住面块在案板上来回滚动

- 第10步.
直到棱角消失

- 第11步.
成相对均匀的圆形面疙瘩

- 第12步.
再烧一锅开水,加一勺盐几滴油,加入面疙瘩

- 第13步.
煮到浮起后捞出

- 第14步.
捞出的面疙瘩过冷水

- 第15步.
沥干水分

- 第16步.
拌少许麻油备用

- 第17步.
另起油锅,加入油和松子,小火煸炒到松子变色就赶紧盛出松子

- 第18步.
余油爆香葱姜蒜

- 第19步.
加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀

- 第20步.
加少量的生抽

- 第21步.
加入玉米粒翻炒均匀

- 第22步.
加红椒丁和菠菜面疙瘩继续翻炒

- 第23步.
加入虾仁和少许盐

- 第24步.
翻炒几秒钟可调入少量牛奶或者稀薄的水淀粉

- 第25步.
大火收汁同时加入松仁快速翻炒均匀

- 第26步.
所有食材兜匀即可出锅,时间非常短

小贴士
1、炒制手法基本参考松子玉米和青豆虾仁;
2、菠菜面是这道菜的点睛之处,制作方法旧博文里有详细介绍,是无需搅拌机纯手工制作的,做法参这里;
3、牛奶勾芡是参考的文怡姐松仁玉米或者青豆虾仁之一的做法,你也可以不勾芡,更清爽;
4、虾仁、玉米、松子都有现成的,我都手工制作到底了,赶时间不必学我。














