南瓜沙拉

南瓜沙拉

南瓜沙拉的做法说明

把南瓜泥拌入沙拉中，既可以替代一部分沙拉酱的用量，减少卡路里的摄入，又能够增加南瓜特有的香甜风味，一举两得～～

南瓜沙拉的食材和调料

蛋黄沙拉酱	2大勺
南瓜	200克
鸡蛋	1个
马铃薯	1个
胡萝卜	1根
小黄瓜	1根
盐	少许
胡椒粉	少许

南瓜沙拉的做法与步骤

第1步.
南瓜蒸熟用叉子压成泥状
第2步.
小黄瓜切丁加1小撮盐拌匀，放置10分钟然后将腌出来的水倒掉；鸡蛋煮熟去壳切小块状；胡萝卜，马铃薯蒸熟也都切成小块状备用
第3步.
等所有的食材都凉了以后，放入一个大碗中加入沙拉酱，一点点的盐和胡椒粉搅拌均匀就完成了

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