鱼头枸杞菜芯汤

鱼头枸杞菜芯汤

鱼头枸杞菜芯汤的食材和调料

鱼头(鱼肚腩)
菜芯
枸杞
胡椒粉

鱼头枸杞菜芯汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有材料洗净备用

    鱼头枸杞菜芯汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菜芯切成四等份,锅内倒油后放入姜片,再放入鱼头和鱼肚腩(这些是我做酸菜鱼所剩下的材料)

    鱼头枸杞菜芯汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    稍微煎下加水,水开后煮至鱼汤变白

    鱼头枸杞菜芯汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    依次放入菜芯和枸杞,煮十分钟后放入少许食盐和鸡精。出锅前撒上胡椒粉即可

    鱼头枸杞菜芯汤的做法步骤 第4步

小贴士

忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。腹泻者尽量忌食大白菜。气虚胃寒的人忌多吃

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