无油蓝莓戚风

无油蓝莓戚风

无油蓝莓戚风的食材和调料

蓝莓汁70克
低粉60克
蓝莓果酱70克
蛋黄4克(50克)
蛋白5克 (155克)
白砂15克
玉米淀粉5克
少许 柠檬汁 几滴

无油蓝莓戚风的做法与步骤

  1. 第1步.

    打散的蛋黄,蓝莓果酱和蓝莓汁,搅拌混合均匀

    无油蓝莓戚风的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入过筛的低粉,搅拌搅拌

    无油蓝莓戚风的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋白中加入少许盐,几滴柠檬汁,玉米淀粉打至粗泡

    无油蓝莓戚风的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋白打至近干性的9成发状态

    无油蓝莓戚风的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取1/3的蛋白霜和蛋黄蓝莓面糊翻拌均匀

    无油蓝莓戚风的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒回剩余的蛋白霜中,翻拌均匀,注意,不可画圈搅拌,以免消泡

    无油蓝莓戚风的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    入模,震几下模子

    无油蓝莓戚风的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    入预热175度的烤箱

    无油蓝莓戚风的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    下层,上下火,35分钟左右

    无油蓝莓戚风的做法步骤 第9步

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