豉酱爆鸡丁

豉酱爆鸡丁

豉酱爆鸡丁的食材和调料

面豉酱(或者甜面酱、黄酱)
鸡肉(以鸡腿肉为佳,或胸肉)
青椒
豆豉
蚝油
蓉辣酱(或其他辣酱)
料酒
淀粉

豉酱爆鸡丁的做法与步骤

  1. 1.

    青椒切丁,洋葱切方片,鸡肉(以鸡腿肉为佳)切块,用少许水、料酒、蚝油和水淀粉使劲多抓几下,然后腌大约15分钟;同时把豆豉切碎

  2. 2.

    准备酱汁。事先调好酱汁是省得做菜的时候手忙脚乱,同时迅速放酱翻炒也可以掌握好火候。我用的是蚝油、沪式甜酱(其他甜面酱或者黄酱都可以),还有豆豉香辣酱(见上图)

  3. 3.

    炒鸡肉前,先在鸡肉里倒少许的油,这样可以防止粘锅。然后烧热锅,倒入油大约四五成热就可以下鸡丁翻炒。翻炒变色后捞出备用

  4. 4.

    锅中留适量底油,洋葱炒香后下青椒炒断生

  5. 5.

    倒入步骤2调好的酱汁

  6. 6.

    立刻下炒好的鸡肉翻炒,即可盛盘

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