青椒冻豆腐

青椒冻豆腐的做法说明

想减肥，多吃点冻豆腐吧！因为豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的，另外，冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感，是肥胖者减肥的理想食品！反之，如果你很瘦，就不要经常吃冻豆腐啦。