芦笋黄瓜炒鸡肉

芦笋黄瓜炒鸡肉

芦笋黄瓜炒鸡肉的食材和调料

芦笋250克
黄瓜1条
鸡肉150克
少许
生抽5ml
5克
2克
胡椒粉少许
蚝油10ml
料酒15ml
生粉少许
香油少许
植物油适量

芦笋黄瓜炒鸡肉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡肉洗净切片,用酱油,胡椒粉,糖和生粉腌15分钟

  2. 2.

    芦笋洗干净,去掉根部和硬皮斜切成段;黄瓜切片

  3. 3.

    锅里放油,把肉片放入炒至变色捞出沥油

  4. 4.

    锅中留底油爆香蒜末,放入芦笋和黄瓜片翻炒均匀后加入鸡肉片,再炒均匀,烹入料酒加盐和蚝油调味,再淋入生粉水勾薄芡,洒香油,炒均匀,上碟

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