素腰花用沸水焯一下,浸泡1小时,用蚝油腌制半小时
红、黄椒切片,蒜姜切片葱切末备用
起锅入油,加温至7分热时,放入葱姜蒜爆香
倒入素腰花和红、黄椒片煸炒2分钟,加盐、糖炒匀,最后淋入水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可
特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头