时蔬炒肉丁

时蔬炒肉丁

时蔬炒肉丁的食材和调料

黄瓜一根
胡萝卜半根
茭白一支
里脊肉三两
一瓣
味精
淀粉
一瓣
麻油

时蔬炒肉丁的做法与步骤

  1. 1.

    小黄瓜洗净,切小丁

  2. 2.

    胡萝卜洗净,切小丁

  3. 3.

    茭白剥壳洗净,切小丁

  4. 4.

    里脊肉洗净,切小丁。把肉丁放入碗中,加入盐、味精、水淀粉拌匀腌一下

  5. 5.

    大蒜拍松,去壳切末

  6. 6.

    锅上火加热,倒入油,油热加入腌过的肉丁快速煸炒,至变色盛出

  7. 7.

    余油(不够再加一些)加热,加入大蒜末爆香,加入黄瓜丁、胡萝卜丁、茭白丁煸炒一会儿,加肉丁,加盐,加水,焖烧二分钟左右,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了

小贴士

1、此菜做起来非常随意,不一定非要这三种蔬菜搭配,也可以是其它,比如说青椒、土豆、蘑菇、豆腐干等等。
2、此菜非常清淡爽口,营养也很丰富。

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