牛奶南瓜羹

牛奶南瓜羹

牛奶南瓜羹的食材和调料

南瓜	1斤
牛奶	1袋200ml

牛奶南瓜羹的做法与步骤

第1步.
南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟
第2步.
把蒸好的南瓜去皮
第3步.
把南瓜搅拌成泥状；喜欢细腻口感的可以过一下筛
第4步.
将南瓜泥倒入小锅中，兑上牛奶搅拌均匀，小火加热至沸腾就可以关火了

小贴士

1、南瓜的纤维组织比较多，喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛；我在减肥中，所以需要纤维多多哈；
2、南瓜已有甜味，不需要再加糖了。

相关分类

猜你喜欢的菜谱

4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹宝宝辅食：南瓜苹果炊饭—南瓜软绵绵，苹果脆脆清甜，赶紧让宝宝品味南瓜酱汁包裹着的美味米饭吧！18M+南瓜南瓜南瓜饼热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜适量做法：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦简单清爽的牛奶布丁／抹茶牛奶布丁／可可牛奶布丁花朵南瓜包~南瓜面团南瓜馅儿南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！炸牛奶煎牛奶烤牛奶烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤

美食资讯

随便看看其他菜谱

牛奶南瓜羹相关菜谱大全