紫龙脱袍

紫龙脱袍的做法说明
成龙大哥爱吃的五道美食之一
紫龙脱袍的做法与步骤
- 1.
将鳝鱼去皮、骨、头,净膛洗净切6厘米长丝,用鸡蛋液、淀粉上浆
- 2.
起锅放油烧热,下入鳝鱼丝滑散,捞出控油
- 3.
冬笋丝、香菇丝过油
- 4.
锅留底油,投入葱姜丝爆香,放入鳝鱼、冬笋、香菇、盐、鸡精及料酒,翻炒均匀,撒入胡椒粉,淋香油,放香菜即可
- 5.
用焯熟的芦笋垫盘底,把鳝丝盛入杯子扣在芦笋上。用巧克力酱装饰
小贴士
鳝鱼本身补脑,调节血脂,尤其能增进视力。

成龙大哥爱吃的五道美食之一
将鳝鱼去皮、骨、头,净膛洗净切6厘米长丝,用鸡蛋液、淀粉上浆
起锅放油烧热,下入鳝鱼丝滑散,捞出控油
冬笋丝、香菇丝过油
锅留底油,投入葱姜丝爆香,放入鳝鱼、冬笋、香菇、盐、鸡精及料酒,翻炒均匀,撒入胡椒粉,淋香油,放香菜即可
用焯熟的芦笋垫盘底,把鳝丝盛入杯子扣在芦笋上。用巧克力酱装饰
鳝鱼本身补脑,调节血脂,尤其能增进视力。