芒果班戟

芒果班戟的做法说明
平底锅就搞定了!
芒果班戟的做法与步骤
- 1.
1. 鸡蛋磕入盆中,加砂糖35g、牛奶250ml搅至均匀、糖全部融化。
- 2.
2. 筛入面粉轻轻搅匀,不要过份搅动。
- 3.
3. 加入黄油溶液混合均匀。
- 4.
4. 不粘平底锅用小火加热,舀一勺面糊入锅,快整转动,让面糊薄薄的铺在锅底。
- 5.
5. 煎成薄厚均匀的薄饼。
- 6.
6. 将薄饼盛出放冷待用;芒果去皮取肉切成小块。
- 7.
7. 鲜奶油冰箱冷藏12小时以上,取出摇匀倒入无水无油容器中,加入白砂糖中速打至8成发待用。
- 8.
8. 取一张薄饼,在中心铺上一层奶油糊,再放一块芒果条,再铺一层奶油糊。
- 9.
9. 将薄饼包成四方形即可。
小贴士
1、芒果不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否财,可以使人发黄病。
2、芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。














