菠菜入沸水焯半分钟,去除草酸
入适量清水或高汤,放入丸子,煮开后再煮一段时间,确保冷藏的丸子煮透
最后下入焯过的菠菜,不要盖锅盖,烧开后起锅。
糖醋肉丸子(照烧肉丸)不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】烤猪肉丸(四喜丸子、狮子头、宜家小肉丸)白萝卜牛肉丸汤(潮汕牛肉丸)健康豆腐烤肉丸:这样做肉丸,少油低脂还好吃!手打鳕鱼猪肉丸(肉丸菠菜汤)肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)西班牙的肉丸 albondigas 或者意大利的肉丸婴儿猪肉丸➕牛肉丸