芦笋西红柿炒虾仁

芦笋西红柿炒虾仁的做法说明
芦笋、西红柿炒虾仁,营养价值高~妈妈教我的~~
芦笋西红柿炒虾仁的做法与步骤
- 1.
芦笋切小段,西红柿切小块,虾仁剥出待用。虾仁要现剥的才新鲜,那些速冻的虾仁虽然口感QQ的但总感觉不新鲜
- 2.
芦笋水里焯一焯,捞出待用
- 3.
热锅,放油,喜欢的话可以大蒜爆一下锅。先下西红柿。我们家西红柿炒任何东西都喜欢把西红柿炒烂了
- 4.
等西红柿炒到差不多变成糊糊了,加芦笋
- 5.
芦笋稍微翻炒一会儿,加入虾仁
- 6.
出锅前调味。这个菜只放盐就已经很鲜美了,个人认为不用加任何别的调料。当然也可以根据个人喜好加














