玉米南瓜饼

玉米南瓜饼

玉米南瓜饼的做法说明

吃惯了油腻腻的炸南瓜饼,来一盘健康无油的蒸品吧。加入了玉米粉,更香更健康哦也~~

玉米南瓜饼的食材和调料

南瓜约一斤
糯米粉100g
米粉150g

玉米南瓜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮,切成片,上蒸锅蒸。

    玉米南瓜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸十分钟,蒸到用筷子轻松戳出一个洞即可。

    玉米南瓜饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用勺子把蒸好的南瓜碾成南瓜泥。

    玉米南瓜饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    依次加入玉米粉,糯米粉,揉成面团。面团干湿度需要自己把握,不粘手即可。

    玉米南瓜饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用擀面杖擀成大小合适的饼状。最好有一定的厚度,但不要太厚。

    玉米南瓜饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在蒸格上刷一层油,防止粘锅。也可以铺一层纱布。

    玉米南瓜饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上锅蒸十分钟即可。

    玉米南瓜饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大功告成。

    玉米南瓜饼的做法步骤 第8步

小贴士

1、这款南瓜饼不需要加糖,因为南瓜有自身的甜味。
2、记住揉面的时候不用加水,因为蒸好的南瓜水分很多。

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