美味早餐
美味早餐的做法说明
美味早餐（5分钟内即可完成的美味早餐！）
美味早餐的做法与步骤
- 1.
将小袋麦片用沸水泡开，放边上晾凉
- 2.
锅内倒入适量油，油热加入鸡蛋。加适量盐。鸡蛋略熟，加入火腿肠。稍煎炸一分钟，起锅装盘
- 3.
在鸡蛋和火腿肠上撒上适量胡椒粉，挤适量番茄酱点缀
- 5.
分钟内即可完成的美味早餐
小贴士
胡椒粉 、番茄酱分量都可自由选择！
一般选择的麦片是低脂、低糖的特别适合怕胖的美美！
我会在早餐后搭配一瓶养乐多，姐妹们也可以搭配水果，促进消化喔！
美味早餐（5分钟内即可完成的美味早餐！）
将小袋麦片用沸水泡开，放边上晾凉
锅内倒入适量油，油热加入鸡蛋。加适量盐。鸡蛋略熟，加入火腿肠。稍煎炸一分钟，起锅装盘
在鸡蛋和火腿肠上撒上适量胡椒粉，挤适量番茄酱点缀
分钟内即可完成的美味早餐
胡椒粉 、番茄酱分量都可自由选择！
一般选择的麦片是低脂、低糖的特别适合怕胖的美美！
我会在早餐后搭配一瓶养乐多，姐妹们也可以搭配水果，促进消化喔！
