狠下饭的东东,只做一个,就可以填饱自己的肚皮!
热锅烧油,爆香蒜,干辣椒,花椒
放雀肫略微翻炒后放蚕豆继续翻炒
略加水,放橄榄菜调料,略放生抽,蚝油,白糖,盖盖3分钟
起锅前放点鸡精,起锅
椒盐蚕豆葱爆蚕豆酥炸蚕豆米蚕豆米肉丸汤山药蚕豆骨汤蚕豆炒雀肫油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)#Icy菜谱#清炒蚕豆/小葱炒蚕豆酸菜炒蚕豆:试过蚕豆带壳一起炒吗?相当妙!