健康早餐

健康早餐

健康早餐的做法说明

简单又健康,方便又快捷。我喜欢西餐,感觉西餐比较健康吧!哈哈~

健康早餐的食材和调料

西兰花300g
红黄小番茄6粒
培根2片
鸡蛋1粒
黑胡椒粒适量

健康早餐的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花洗净用滚水烫熟,捞出放餐盘里。

  2. 2.

    红黄小番茄放在油锅里煎至变软,散上胡椒粒,取出放在餐盘里。

  3. 3.

    培根放在油锅里煎熟,放入餐盘。

  4. 4.

    鸡蛋放在油锅煎至8分熟,放在餐盘里。

  5. 5.

    摆好盘就可以上桌开吃啦。

小贴士

怕油的亲们,煎培根时可以不用放油。

相关分类

美食资讯

健康早餐相关菜谱大全