鸡蛋蔬菜沙拉

鸡蛋蔬菜沙拉的做法与步骤
- 1.
鸡蛋煮熟去壳,切成4—6瓣待用。
- 2.
西红柿切小块,生菜洗净撕成小片,洋葱切丝。
- 3.
西红柿、生菜和洋葱拌好后铺在沙拉碗底部,鸡蛋放在上面。
- 第4步.
将剩下材料混合成沙拉汁淋在准备好的食材上即可。

小贴士
可根据口味缴入火腿、午餐肉、豌豆粒玉米粒神马的。
本菜谱摘自《每天1碗沙拉,等于瘦身1小时》104页。

鸡蛋煮熟去壳,切成4—6瓣待用。
西红柿切小块,生菜洗净撕成小片,洋葱切丝。
西红柿、生菜和洋葱拌好后铺在沙拉碗底部,鸡蛋放在上面。
将剩下材料混合成沙拉汁淋在准备好的食材上即可。

可根据口味缴入火腿、午餐肉、豌豆粒玉米粒神马的。
本菜谱摘自《每天1碗沙拉,等于瘦身1小时》104页。