汆菠菜

汆菠菜的食材和调料
| 菠菜 | |
| 枸杞子 | |
| 香油 | |
| 盐 |
汆菠菜的做法与步骤
- 1.
枸杞子用温水泡开。
- 2.
菠菜去掉根部,仔细冲洗干净,因为它很容易夹杂泥沙。
- 3.
烧开一锅水,放一小勺盐。
- 4.
放入洗好的菠菜,用筷子轻轻搅动,大火煮约3-5分钟。
- 5.
捞起菠菜,沥干水分,上碟。
- 6.
撒上泡好的枸杞子。
- 7.
淋上少许香油即可。

| 菠菜 | |
| 枸杞子 | |
| 香油 | |
| 盐 |
枸杞子用温水泡开。
菠菜去掉根部,仔细冲洗干净,因为它很容易夹杂泥沙。
烧开一锅水,放一小勺盐。
放入洗好的菠菜,用筷子轻轻搅动,大火煮约3-5分钟。
捞起菠菜,沥干水分,上碟。
撒上泡好的枸杞子。
淋上少许香油即可。