老干妈香炒藕丁

老干妈香炒藕丁的做法说明
夏天到了,热热的不想吃东西⋯⋯
所以决定做点“重口味”的,其实我平时吃的比较清淡啦
这道菜集:咸、辣、甜、酸于一身,夏天吃起来很是开胃呢
再加上炒菜提味神料——老干妈,香的不得了
好吧⋯⋯我中午做的它,现在晚上吃完了必胜客,想起来中午的菜还是直流口水,咳咳
老干妈香炒藕丁的做法与步骤
- 第1步.
藕洗净切丁2cm左右;蒜,姜切片

- 第2步.
将藕丁放在清水里浸泡10分钟左右,这样的藕炒出来会脆脆的

- 第3步.
将浸泡完的藕丁放入滚水中焯一下,不要焯太久,否则就不脆了

- 第4步.
焯完后捞出备用,这时候藕的清香会布满厨房

- 第5步.
热锅,放油(我放的是橄榄油,好像比较健康的说,也没什么怪味道)放入蒜片爆香

- 第6步.
然后⋯⋯我不喜欢吃蒜,又喜欢这个味道,爆完锅就捞出来扔掉了

- 第7步.
在下老干妈,还有姜片爆香

- 第8步.
下藕丁,翻炒均匀

- 第9步.
加糖,盐,和少许醋。 我喜欢吃甜辣的口味,糖放的比较多;醋只是少许提味,酸味很淡;盐是必须放的,要不然再多的味道菜也不会好吃 翻炒均匀

- 第10步.
出锅,配一碗有玉米粒的白米饭,健康开胃又不会发胖的夏季菜~

小贴士
炒菜的时候油不用放太多,藕不是很吃油的蔬菜。而且老干妈里面,多少也是有些油的。
P.S.我不吃葱,但是爱吃葱的同学们,可以最后撒点葱花翻炒,再出锅~














