金针木耳雪梨汤

金针木耳雪梨汤

金针木耳雪梨汤的做法说明

以下内容来自亲子故事网:http://www.qzzhuang.com/

金针木耳雪梨汤的食材和调料

金针19克
木耳19克
雪梨5个
瘦肉225克
无花果4颗
蜜枣4颗
陈皮一小块
适量

金针木耳雪梨汤的做法与步骤

  1. 1.

    1. 金针和木耳用水浸片刻,清洗干净。

  2. 2.

    2. 雪梨洗干净,切块。陈皮浸软,刮去瓤。

  3. 3.

    3. 洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。

  4. 4.

    4. 洗干净蜜枣和无花果。

  5. 5.

    5. 煲滚适量水,放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮,水滚后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成

  6. 6.

    wuzyi8

小贴士

小贴士
功效:金针又名“忘忧草”,有利尿、消炎、解毒之功效

美食资讯

金针木耳雪梨汤相关菜谱大全